日々の出来事w 有酸素運動でむくみ解消!!

有酸素運動でむくみ解消!!

はい!

今日もいちんち

おつかれさま!!

て、ことで、

いままで、

仕事終りで、

『むくみ』になやんでてんやん。

ふともも、と、ふくらはぎ。

朝と、晩とでは、

履いていったジーパンが、

パンパンで帰りは、スキニーになるw

だから、2年前から作業着のズボンで通勤してるねんけど、

有酸素運動(ステッパー)を

やり始めてから

むくみがほぼ、なくなった。

やっぱり、

血行がよーなって、

筋肉もついたし、

ええことだらけやん♪

後は、

薬飲まずに、血圧が

正常になったら、

バンバンザイ!!!


さて、


明日は定時♪


んでもって、

明後日の土曜日は

南港インテックスで

金型展覧会。

ま、見本市!


VIP待遇でーす♪
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まとめteみた.【有酸素運動でむくみ解消!!】

はい!今日もいちんちおつかれさま!!て、ことで、いままで、仕事終りで、『むくみ』になやんでてんやん。ふともも、と、ふくらはぎ。朝と、晩とでは、履いていったジーパンが、パ...

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