日々の出来事w しばらく、筋トレ中止やわ。

しばらく、筋トレ中止やわ。

きょうも、

いちんち、

おつかれさま~

祝日やのに、働いてた人!!

おつかれさまぁ~。

ほんま、つかれた^^;

て、ことで、

今日は19時まで仕事。

んで、

ほんとなら、

帰って来て、

そく、筋トレしててんけど。。。。


きのう、もらった

血圧手帳に。。。。。。。。。。







































血圧手帳



がーーーーーーーーーーーーーーん!!


腕立て、腹筋したらあかんって^^;


てか、


まさか、


これが、原因で

高血圧になったんか!?

今年の

年始めから筋トレしてきて

最初はじめたころより、

いまは、かなり、ハードにやってるし。


てことで、

しばらく、


筋トレは休止しよーとおもうねん。

これで、

血圧さがったら、

筋トレが原因って、ことになる。


せっかく、

腹筋、割れたのに。。。。


くやしー

でも、


身体のためやし、

しゃーない。

とほほ^^;


さ、

あしたも、仕事がんばろw
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