日々の出来事w しめ鯖うまい!!

しめ鯖うまい!!

筋トレしだしてから

毎晩、惣菜をくうことにしてん。

たんぱく質を摂取せんと、

筋肉つかんからww

んで、

今日はしめ鯖。

焼酎お湯割りに合う合う♪

さて、

今夜も

むふふ・・・・

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柏和(カシカズ)          ニックネームは、かっしーw

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50代のおっさんですが
よろしく~♪

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